Inspiration Porn – Das ist doch nur mein Leben

[Sophie Heinicke]

Schau mal auf Instagram, Facebook oder Twitter – du wirst immer wieder Beiträge finden, die Menschen mit Behinderung als „Helden“ oder „lebende Beispiele“ für Durchhaltevermögen feiern. Auf den ersten Blick könnte man denken: „Wow, so inspirierend!“ Doch oft steckt hinter diesen Posts ein unterschwelliger Gedanken: Wenn ich selbst mal in einer schwierigen Situation bin, sollte ich mich an diesen Bildern und Zitaten laben und mir einreden, dass ich nur noch ein bisschen mehr kämpfen muss, um genauso „inspirierend“ zu sein.

Dabei wird aber übersehen, dass die Menschen, die hier abgelichtet werden, oft ein ganz normales Leben führen, das nicht ausschließlich von ihrer Behinderung bestimmt wird. Sie haben Hobbys, Träume und Herausforderungen – genau wie alle anderen. Aber statt komplexe Persönlichkeiten zu zeigen, wird ihre Identität auf eine einzige Eigenschaft reduziert. Und während du vielleicht ein Lächeln auf dein Gesicht bekommst, geht dabei häufig die Tatsache verloren, dass solche Darstellungen auch stereotype Erwartungen verstärken und den Druck erhöhen können.

Warum ist das problematisch?
1. Reduktion auf ein einziges Merkmal:
Menschen mit Behinderung werden oft auf ihre Behinderung reduziert. Dabei wird übersehen, dass sie vielseitige Persönlichkeiten haben. Sie sind nicht nur „inspirierend“, weil sie bestimmte Herausforderungen meistern, sondern weil sie auch in ganz normalen, alltäglichen Dingen brillieren.

2. Bevormundung und Paternalismus:
Die Haltung, dass Menschen mit Behinderung immer als Inspiration dienen müssen, impliziert, dass sie weniger autonom oder weniger komplex sind als nicht-behinderte Menschen. Es ist, als ob man ständig daran erinnert, dass ihr Leben immer ein besonderes Wunder sein muss – und das kann ziemlich herablassend wirken.

3. Unrealistische Erwartungen:
Wenn du ständig mit Geschichten konfrontiert wirst, in denen Menschen mit Behinderung als „Superhelden“ dargestellt werden, entsteht der Eindruck, dass man immer etwas Außergewöhnliches leisten muss, um als „wertvoll“ angesehen zu werden. Dabei ignoriert man die Tatsache, dass alle Menschen – ob behindert oder nicht – ganz normale Höhen und Tiefen erleben.

4. Kommerzialisierung von Behinderung:
Oft werden solche inspirierenden Bilder und Geschichten genutzt, um Produkte zu verkaufen oder Spenden zu sammeln, ohne dabei wirklich die Bedürfnisse und Stimmen der betroffenen Personen einzubeziehen. Es entsteht eine Art voyeuristischer Konsum von Geschichten, bei denen die Menschen mit Behinderung nicht als vollwertige Bürger:innen, sondern als Mittel zum Zweck behandelt werden.

Ein bisschen Spaß muss sein – aber bitte nicht auf Kosten der Menschlichkeit
Jetzt mal ehrlich: Es gibt im Internet schon genug Memes, die über alltägliche Probleme lachen, oder? Aber wenn es um das Leben und die Erfahrungen von Menschen mit Behinderung geht, wird die Grenze schnell unscharf. Stell dir vor, du würdest ständig darauf reduziert, weil du nur ein Merkmal hättest – etwa, weil du immer vergisst, wo du deine Schlüssel hinlegst. Witzig? Vielleicht in einem Scherz. Aber wenn jemand dein gesamtes Sein darauf reduziert, wird es schnell peinlich und verletzend.

Der Humor sollte niemals dazu genutzt werden, Menschen in eine Schublade zu stecken oder sie zu objektivieren. Ein guter Witz lebt von der cleveren Beobachtung der Realität – aber nicht, wenn er dazu dient, stereotype und vereinfachende Bilder zu verbreiten.

Was können wir stattdessen tun?
Es geht nicht darum, positive Geschichten zu verbieten oder sich nicht über inspirierende Momente zu freuen – das machen wir hier in der Brücke ja regelmäßig. Aber es ist wichtig, den Unterschied zu kennen zwischen authentischer Repräsentation und einer oberflächlichen Darstellung, die nur darauf abzielt, uns selbst ein gutes Gefühl zu geben.

• Echte Geschichten erzählen:
Menschen mit Behinderung sollten ihre eigenen Geschichten erzählen dürfen, ohne dass sie dafür als „Inspiration“ angehimmelt werden. Es geht um Vielfalt, Normalität und darum, dass jede Person viele Facetten hat.

• Komplexität anerkennen:
Anstatt jemanden ausschließlich als „inspirierend“ abzustempeln, sollten wir die ganze Bandbreite ihrer Erfahrungen anerkennen – auch die Herausforderungen, aber ebenso die alltäglichen, unauffälligen Momente, die das Leben ausmachen.

• Selbstreflexion bei denjenigen, die inspirieren wollen:
Wenn du das nächste Mal ein inspirierendes Bild oder eine Geschichte teilst, frag dich: „Wird hier die Person als Mensch mit einer Vielzahl von Eigenschaften dargestellt, oder nur als Symbol für etwas Besonderes?“ Kleine Fragen können Großes bewirken!

Fazit
Inspiration Porn ist ein Phänomen, das auf den ersten Blick gut gemeint erscheint, aber in Wirklichkeit eine vereinfachte, oft herablassende Darstellung von Menschen mit Behinderung ist. Es reduziert komplexe, vielfältige Persönlichkeiten auf ein einziges Merkmal und verstärkt stereotype Vorstellungen.

Für eine wirklich inklusive Gesellschaft brauchen wir mehr authentische Geschichten und weniger oberflächliche Motive, die uns ein gutes Gefühl geben, aber gleichzeitig die Realität verzerren. Lasst uns also genauer hinschauen, hinter den schillernden Bildern und inspirierenden Sprüchen – denn Menschen sind viel mehr als nur „Inspiration“, sie sind Individuen mit eigenen Träumen, Ängsten und ganz normalen Leben.

Also, wenn du das nächste Mal über ein inspirierendes Zitat stolperst, denk daran: Ein bisschen Humor ist toll, aber echte Inspiration kommt von der Vielfalt und Echtheit des Lebens – und nicht von einer simplen Schublade, in die man Menschen steckt.